Accrobranche
Grimpez et déplacez-vous d'arbre en arbre pour redécouvrir la nature
Montez et cheminez d'arbre en arbre à travers un plateau d'activités ludiques en pleine nature. Au travers d’ateliers, vous expérimenterez en toute sécurité de nouvelles sensations, des parcours avec des niveaux de difficultés physiques adaptés à chacun. Cette discipline est accessible à toutes et à tous, petits et grands et surtout en famille. Les ateliers sont plus ou moins complexes, nécessitant parfois une maitrise de la hauteur et un rapport poids taille adéquat.
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les grimpeurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les grimpeurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Baudrier
- Casque
- Mousqueton, Dégaine
- Tenue sportive
- Chaussures de sport
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Non
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
PAH, Parcours aventure en forĂŞt
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Dos Irritation, frottement
-
Genoux Irritation, frottement
-
Bras Irritation, frottement
-
Doigts Coupure
-
Genoux Hématome, contusion
-
Mains Irritation, frottement