Beach volley
Appréciez le volleyball en plein air
Issu des plus belles plages californiennes, le Beach volley est une version très similaire du volleyball classique. En Beach volley, deux équipes de deux joueurs s'opposent en extérieur les pieds dans le sable, ce qui rend la discipline extrêmement fatigante musculairement pour tout saut ou déplacement. A contrario, les joueurs n'hésitent pas une seconde à bondir dans le sable pour tenter de rattraper le ballon.
Enfants
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Femmes
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Hommes
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Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les volleyeurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les volleyeurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Ballon
- Casquette
- Lunettes
- Maillot de bain
- Short
- T-shirt, maillot
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Volley sur sable, Volleyball de plage
Sites à visiter
Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
-
Doigts Foulure, entorse, tendinite
-
Genoux Foulure, entorse, tendinite
-
Poignets Foulure, entorse, tendinite
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