BMX
Exprimez son talent acrobatique sur un vélo
Pratiqué sous 2 variantes bien distinctes, le Bicycle Motocross ou communément appelé BMX, permet aux riders d'effectuer des figures acrobatiques ou des courses parsemées de bosses. Sport extrêmement spectaculaire, le BMX demande à ses pratiquants une très grande maîtrise technique et physique.
Enfants
100 %
Femmes
0 %
Hommes
100 %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les riders s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les riders s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Casque
- Chaussures
- Gants spécifiques
- Genouillères
- Pantalon
- T-shirt, maillot
- BMX
- Caméra embarquée
- Maillot de protection
- Pare pierres
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Protéines animales
52%
52%
Protéines végétales
48%
48%
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Bicross, Freestyle, Bicycle Motocross
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Poignets Inflammation, autre traumatisme
-
Chevilles HĂ©matome, contusion
-
Demi-jambes HĂ©matome, contusion
Actualité sportive
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