Boxe anglaise
Vole comme un papillon, pique comme une abeille, Mohamed Ali
Initiez-vous avec la base de toutes les boxes. En anglaise, les boxeurs n'utilisent que leur poing pour frapper l'adversaire au tronc et au visage. Cette boxe repose sur des techniques d'esquive et un arsenal d'enchainements évolués permettant aux boxeurs d'améliorer leur condition physique, leur coup d'oeil, la vitesse et la force de frappe. Chaque boxeur recherchera le KO de l'adversaire par un coup au foie, à la tempe ou à la mùchoire.
Enfants
0 %
Femmes
0 %
Hommes
100 %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les boxeurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les boxeurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel ùge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+8 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraßnement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Bandes de boxe
- Chaussures
- Coquille
- Corde Ă sauter
- Gants de boxe
- ProtĂšge dents
- Short
- T-shirt, maillot
- Bandes de strap
- Sous-gants
- Casque de boxe
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Boxe française, Boxe thaïlandaise, Full contact, Kick boxing
Juge / arbitre
Combien d'athlĂštes possĂšdent un diplĂŽme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlÚtes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂč trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
-
Doigts Foulure, entorse, tendinite
-
MĂąchoire HĂ©matome, contusion
-
Nez Fracture, arrachement osseux
-
Oreilles HĂ©matome, contusion
-
Oeil / Arcade HĂ©matome, contusion
-
Poignets Foulure, entorse, tendinite
Actualité sportive
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