Bras de fer

Véritable lutte de force et de résistance axée sur un seul bras

Le bras de fer oppose deux compétiteurs se tenant debout sur une table adaptée qui permet un positionnement adéquat du coude et de la saisie du bras opposé. Le gagnant est celui qui fait toucher le dessus de la main de son adversaire sur la table.

Aucun pays concerné

Où s'entrainent les athlètes ?

Compétiteurs
-- %

Enfants -- %

Femmes -- %

Hommes -- %

Mise à jour de la page 28 septembre 2020

Infographie Bras de fer.jpg

Paris, FR 16 années d'expérience
Anne M Fitness
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

23 années d'expérience
Cannes Cannes Canoë kayak
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Illzach, FR 29 années d'expérience
Antoine 54pm Fitness
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Paris, FR 15 années d'expérience
John Matiozi Street workout
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

23 années d'expérience
Cannes Cannes Canoë kayak
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

22 années d'expérience
Yohann Auquiert Capoeira
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Évry, FR 49 années d'expérience
Freddy Lepine Boxe thaïlandaise
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Papeete, FR 25 années d'expérience
Girot Fabrice Frédéric Jiu-jitsu brésilien
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les athlètes s'entrainent-ils ?

1 fois

0%
2 fois

0%
3 fois

0%
4 fois

0%
5 fois

0%
+++

0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les athlètes s'exercent-ils ?

- de 2h

0%
2 à 4h

0%
4 à 6h

0%
6 à 10h

0%
10 à 15h

0%
+++

0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

Physique
Mental
Auditif
Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+13 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

280

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

Concentration
Physique
Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

Pantalon
Short
T-shirt, maillot
Chaussures de sport
Bandes de strap
Magnésie

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Force athlétique

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Tir au poignet

Sites à visiter

Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?

waf

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

Epaules

1 2 3
Pectoraux

1 2 3
Biceps

1 2 3
Abdominaux

1 2 3
Avant-bras

1 2 3
Quadriceps

1 2 3

Dorsaux

1 2 3
Lombaires

1 2 3
Triceps

1 2 3
Fessiers

1 2 3
Ischios

1 2 3
Mollets

1 2 3

Prise de force, volume, masse

Gain de puissance

Travail de résistance, endurance

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

Avant-bras Fracture, arrachement osseux
Coudes Luxation
Doigts Fracture, arrachement osseux
Coudes Foulure, entorse, tendinite

Rupture / lésion ligamentaire ou tendineuse, déchirure musculaire

Fracture osseuse ou dentaire, luxation articulaire, inflammation de l'os ou du cartilage

Hématome, coupure, irritation, brûlure, morsure, choc, contusion ou traumatisme

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