Combiné nordique
Adrénaline et endurance associées pour la pratique du ski
En combinant du saut à ski et du ski de fond, partez à la conquête de la nature. Se pratiquant aussi bien en été qu'en hiver dans les pays nordiques, les skieurs du combiné nordique exécutent un saut sur tremplin puis une course de ski de fond de 10 kilomètres.
Enfants
-- %
Femmes
-- %
Hommes
-- %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les skieurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les skieurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Batons de ski
- Casque
- Gants spécifiques
- Masque
- Skis
- Combinaison spécifique
- Chaussures de ski
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites à visiter
Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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JURA
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