Course de cote

Avec la course de côte, confrontez-vous à des dénivelés élevés

En voiture ou en moto, affrontez des côtes à toute vitesse ! La course de côte vous permettra de profiter pleinement de la puissance de votre engin. Lors de rallye ou de course, profitez des accélérations et de la vitesse offertes par ces compétitions de l'extrême.

Aucun pays concerné

Où s'entrainent les pilotes ?

Compétiteurs
-- %

Enfants -- %

Femmes -- %

Hommes -- %

Mise à jour de la page 19 janvier 2021

Infographie Course de cote.jpg

10 années d'expérience
Arti Kirar Aérostation
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

6 années d'expérience
Kevin L. Trail running
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

5 années d'expérience
Priya Singh Combiné nordique
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

49 années d'expérience
Veronique Nuée Athlétisme
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

24 années d'expérience
Cannes Cannes Canoë kayak
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

22 années d'expérience
Yohann Auquiert Capoeira
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Évry, FR 49 années d'expérience
Freddy Lepine Boxe thaïlandaise
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Papeete, FR 25 années d'expérience
Girot Fabrice Frédéric Jiu-jitsu brésilien
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les pilotes s'entrainent-ils ?

1 fois

0%
2 fois

0%
3 fois

0%
4 fois

0%
5 fois

0%
+++

0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les pilotes s'exercent-ils ?

- de 2h

0%
2 à 4h

0%
4 à 6h

0%
6 à 10h

0%
10 à 15h

0%
+++

0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

Physique
Mental
Auditif
Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

410

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

Concentration
Physique
Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

Casque
Gants spécifiques
Chaussures de sport
Combinaison spécifique
Caméra embarquée
Lunettes

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Karting, Rallycross, Rallye, Speedway, Street Luge

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites à visiter

Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

Epaules

1 2 3
Pectoraux

1 2 3
Biceps

1 2 3
Abdominaux

1 2 3
Avant-bras

1 2 3
Quadriceps

1 2 3

Dorsaux

1 2 3
Lombaires

1 2 3
Triceps

1 2 3
Fessiers

1 2 3
Ischios

1 2 3
Mollets

1 2 3

Prise de force, volume, masse

Gain de puissance

Travail de résistance, endurance

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

Chevilles Foulure, entorse, tendinite

Rupture / lésion ligamentaire ou tendineuse, déchirure musculaire

Fracture osseuse ou dentaire, luxation articulaire, inflammation de l'os ou du cartilage

Hématome, coupure, irritation, brûlure, morsure, choc, contusion ou traumatisme

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