Crossfit

Les fermetures à répétition et les mesures imposées ont mis à mal les salles de sport. CrossFit Morges a perdu un tiers de sa clientèle depuis le début de ...

Le monde du CrossFit n’a plus de secret pour Daniel Chaffey. Aujourd’hui Directeur International pour les quartiers généraux de CrossFit, l'unique bâtisseur ...

Plusieurs membres de la communauté demandaient un retour des championnats régionaux, disparus suite à la saison 2018, au profit des 28 évènements sanctionnés ...

Or à Villars-sur-Glâne, la société Sarine Crossfit a traversé cette période tourmentée de façon on ne peut plus étrange. Fermée durant deux semaines, elle ...

Paul Tremblay a presque tout accompli sur la planète CrossFit. Et c’est encore plus vrai depuis la semaine dernière! D’abord, il a compétitionné aux Jeux ...

Cette semaine, on travaille sur les triceps, les pectoraux et les muscles stabilisateurs avec les pompes arrière (dips) sur les anneaux. L’entraîneuse Marie-Émilie ...

Besoin de brûler les calories prises ces dernières semaines ? Line et Arthur Guérin, ancien handballeur et patron de la salle Silex Crossfit à Saint-Grégoire, ...

Connaissez-vous la bonne technique pour effectuer une traction (pull-up)? Est-ce que vos bras restent pliés? Cette semaine, notre journaliste Michaël Roy et l’entraîneuse ...

Besoin de brûler les calories prises pendant le confinement ? Arthur Guérin, ancien handballeur et patron de la salle Silex Crossfit à Saint-Grégoire, au nord ...

Après une carrière dans la fabrication d’escaliers en bois, Vincent Alde est reparti à zéro. Ce Castelroussin quadragénaire, éminent sportif, est devenu ...

Haltère russe, saut sur boîte et flexion avec barre à la nuque, voici quelques mouvements de base avec poids du CrossFit qui sont décortiqués par l’entraîneuse ...

Line et Arthur Guérin, ancien handballeur et patron de la salle Silex Crossfit à Saint-Grégoire, au nord de Rennes, innovent cette semaine pour la séance crossfit ...

Le monde du CrossFit n’a plus de secret pour Daniel Chaffey. Aujourd’hui Directeur International pour les quartiers généraux de CrossFit, l'unique bâtisseur ...

"On a fait 45 minutes de vélo sur les pistes, 45 minutes de course dans la forêt et on a fini par une demi-heure de crossfit pour qu'il gagne en explosivité", ...

Et pourtant, trois ans plus tard, le gaillard de 26 ans a épousé une autre carrière en devenant 8e meilleur belge lors d’un championnat belge de CrossFit ! ...

Besoin de brûler les calories prises ces dernières semaines ? Line et Arthur Guérin, ancien handballeur et patron de la salle Silex Crossfit à Saint-Grégoire, ...

Connaissez-vous la bonne technique pour effectuer l’épaulé ou l’arraché?Cette semaine, notre journaliste Michaël Roy et l’entraîneuse Marie-Émilie Perreault ...

Yoga, Pilates, CrossFit… Les cours collectifs de sport sont fortement impactés par la crise sanitaire. Des acteurs se mobilisent pour demander des mesures plus ...

Varier la durée de vos entraînements et modifier les exercices pour éviter de faire toujours la même chose, deux conseils essentiels pour votre entraînement ...

Passionné de crossfit, il participera à une compétition adaptée de premier plan aux États-Unis, en 2021. Dans son garage, transformé en salle de sport, comme ...

Connaissez-vous la bonne technique pour effectuer une traction (pull-up)? Est-ce que vos bras restent pliés? Cette semaine, notre journaliste Michaël Roy et l’entraîneuse ...

C’est parti ! Avec l’appui de quatre coaches (yoga, renforcement musculaire, crossfit, pilates), Prolongation vous propose, chaque semaine, une série d’exercices ...

Après une carrière dans la fabrication d’escaliers en bois, Vincent Alde est reparti à zéro. Ce Castelroussin quadragénaire, éminent sportif, est devenu ...

Vous pouvez notamment retrouver Sévrine Leff sur sa page Facebook. Avec l’appui de quatre coaches (yoga, renforcement musculaire, crossfit, pilates), Prolongation ...

Vous avez bien profité des fêtes de fin d’année et souhaitez désormais faire du sport ? Line et Arthur Guérin, ancien handballeur et patron de la salle Silex ...

Le monde du CrossFit n’a plus de secret pour Daniel Chaffey. Aujourd’hui Directeur International pour les quartiers généraux de CrossFit, l'unique bâtisseur ...

Besoin de brûler les calories prises lors du repas de Noël ? Prolongation vous propose cinq séances crossfit en compagnie de Line et Arthur Guérin, ancien handballeur ...

Aussi certifié CrossFit L1, entraîneur TRX et FMS (Functional Movement System). Avec l'importance de la nutrition, il est aussi détenteur d'un certificat d'entraîneur ...

Les pompes sur les mains peuvent être un mouvement intimidant pour certains. L’entraîneuse Marie-Émilie Perreault le décortique en donnant quelques options ...

Connaissez-vous la bonne technique pour effectuer l’épaulé ou l’arraché?Cette semaine, notre journaliste Michaël Roy et l’entraîneuse Marie-Émilie Perreault ...

Besoin de brûler les calories prises ces dernières semaines ? Line et Arthur Guérin, ancien handballeur et patron de la salle Silex Crossfit à Saint-Grégoire, ...

Varier la durée de vos entraînements et modifier les exercices pour éviter de faire toujours la même chose, deux conseils essentiels pour votre entraînement ...

Cette semaine, notre journaliste Michaël Roy et l’entraîneuse Marie-Émilie Perreault se concentrent sur les mouvements de gymnastique utilisés fréquemment ...

Pour Noël, soyons fiers d'acheter local chez nos commerçants locaux! La Chambre de commerce et d'industrie de la MRC de Montcalm et le Journal L'Express Montcalm ...

«Nous en voulons à l’État de nous avoir abandonnés et stigmatisés, lâche Cédric Conton, l’un des fondateurs de Crossfit Antipolis, à Mouans Sartoux. ...

Vous avez des fourmis dans les jambes avec le confinement ? Arthur Guérin, ancien handballeur et patron de la salle Silex Crossfit à Saint-Grégoire, au nord de ...