Danse classique
Rigueur, grâce et excellence sont les maîtres-mots de la reine des danses
Le petit rat qui sommeille en vous s'exprimera avec souplesse et délicatesse au travers d'un travail intense et approfondi. Ce sport technique est une véritable expression physique de la grâce. Entrechat, pas de bourrée ou encore grand jeté pour une danse rigoureuse et codifiée.
Enfants
-- %
Femmes
-- %
Hommes
-- %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les danseurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les danseurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+4 ans
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Collants
- Justaucorps
- Pointes, demi-pointes
- Chaussons de danse
- Genouillères
- Guêtre
- Tutu
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Danse contemporaine, Danse sur glace, Modern' jazz, Patinage artistique
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Protéines animales
48%
48%
Protéines végétales
52%
52%
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Ballet
Sites à visiter
Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Genoux Foulure, entorse, tendinite
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
Actualité sportive
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