Danse orientale

Séduction et expression orientale de la feminité

Cette danse ancestrale et envoûtante fait travailler votre souplesse, votre rythme et développe votre grùce. Originellement une danse spontanée et basée sur l'improvisation, la danse orientale offre un éventail de chorégraphies sensuelles qui révéleront votre féminité profonde.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les danseurs s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les danseurs s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 Ă  4h
    0%
  • 4 Ă  6h
    0%
  • 6 Ă  10h
    0%
  • 10 Ă  15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel ùge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

DĂ©pense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraßnement de 60 minutes ?

330

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Tenue sportive
  • Ceinture de danse

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Danse indienne

Juge / arbitre

Combien d'athlĂštes possĂšdent un diplĂŽme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlÚtes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites Ă  visiter

OĂč trouver d'autres informations utiles Ă  la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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