Enduro
Maitriser sa moto sur tout type de terrain
Franchissez des obstacles naturels ou fabriqués. Maitrisez parfaitement votre moto tout-terrain et anticipez chaque obstacle à la bonne vitesse. L'enduro est très certainement l'un des sports de moto les plus difficiles. Il demande de l'agilité, de l'équilibre et de la concentration pour avancer dans la course.
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les pilotes s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les pilotes s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Bottes spécifiques
- Casque
- Gants spécifiques
- Genouillères
- Masque
- Veste spécifique
- Pare pierres
- Caméra embarquée
- Sac Ă dos
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite