Equitation
Plus qu'un sport, c'est une passion et une amitié partagée
Des promenades de loisir aux plus grands concours d'obstacles et de dressage, l'équitation vous plonge dans un univers singulier au contact des chevaux. Praticable à tous les âges, l'équitation est un sport animalier où la confiance avec l'animal se gagne au prix du respect et de la persévérance.
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les cavaliers s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les cavaliers s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Bottes spécifiques
- Cravache
- Gants spécifiques
- Gilet
- Pantalon
- Bombe
- Polo
- Veste, Blouson, Doudoune
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
45%
55%
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Bassin / Fesses Hématome, contusion
-
Crâne / Front Hématome, contusion
-
Doigts Irritation, frottement
-
Epaules Hématome, contusion
-
Cuisses Foulure, entorse, tendinite
-
Cuisses Irritation, frottement
-
Dos Hématome, contusion
-
Dos Inflammation, autre traumatisme
-
Genoux Irritation, frottement