Football

Le jeu de pied où la stratégie et l'expérience font la force d'une équipe

Certainement l'un des sports les plus populaires dans le monde, le football peut se jouer dès le plus jeune âge. Sport d'équipe et de cohésion, on y apprend à dribbler, à tirer, à se transmettre le ballon pour avancer vers les buts adverses. C'est un sport qui se pratique au pied et en plein air où les techniques et tactiques demandent aux athlètes de l'endurance et de la résistance musculaire pour couvrir les deux mi-temps de 45 minutes.

Enfants 0 %
Femmes 0 %
Hommes 100 %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les footballeurs s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    34%
  • 2 fois
    67%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les footballeurs s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    34%
  • 2 à 4h
    67%
  • 4 à 6h
    0%
  • 6 à 10h
    0%
  • 10 à 15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+5 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

650

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Chaussettes hautes
  • Protège tibias
  • Short
  • T-shirt, maillot
  • Chaussures à crampons

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Beach soccer, Footgolf, Futsal, Goalball, Moto ball, Sepak takraw

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs
Protéines animales
26%
Protéines végétales
74%

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites à visiter

Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Demi-jambes Hématome, contusion
  • Genoux Foulure, entorse, tendinite
  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
  • Cuisses Foulure, entorse, tendinite
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