Futsal
Un football à 5 des plus spectaculaires
Discipline sportive extrêmement technique et dynamique qui pousse les joueurs dans leur retranchement. Il faut savoir que le terrain est similaire à celui d'un terrain de handball (40 x 20 m), les joueurs sont donc obligés de réfléchir vite et prendre une décision quasi immédiate, notamment lors du contrôle de la balle. 2 équipes de 5 joueurs vont ainsi s'affronter sur 2 mi-temps de 20 minutes principalement dans un gymnase couvert.
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les joueurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les joueurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Foot en salle
Sites à visiter
Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite