Hockey sur gazon
Votre crosse est au coeur de votre victoire
Utilisez le bon côté de la crosse pour faire gagner votre équipe le temps d'une partie intense sur la pelouse. Sport très rude qui se joue sur gazon synthétique en été et en salle l'hiver. Le hockey sur gazon se pratique avec une crosse et une balle relativement lourde d'où la nécessité de porter des protections. 2 équipes de onze joueurs vont courir et tenter de marquer un maximum de buts.
Enfants
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Femmes
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Hommes
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Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les hockeyeurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les hockeyeurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Balle
- Chaussettes hautes
- Crosse
- Protège dents
- Protège tibias
- Short
- T-shirt, maillot
- Gants spécifiques
- Masque
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Shinty
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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