Hockey sur glace
Stratégie d'équipe, patins et coups d'épaules dirigent la partie
Déplacez-vous sur la patinoire et faites glisser le palet jusqu'au but adverse pour marquer des points dans le coeur des supporters. Sport collectif et complexe en apprentissage, le Hockey sur glace développe la motricité et l'agilité. Cette discipline demande des compétences très techniques et beaucoup de temps de pratique. Sport de contact avec prise de décision très courte, le hockey doit se jouer très vite.
Enfants
-- %
Femmes
-- %
Hommes
-- %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les hockeyeurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les hockeyeurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Casque
- Coudières
- Crosse
- Epaulières
- Gants spécifiques
- Jambières
- Patins Ă glace
- Protège dents
- Combinaison spécifique
- Palet
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Ringuette
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
Actualité sportive
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