Ju Jitsu traditionnel
L'héritage des samouraïs, entre judo, karaté et aikido
Retrouvez les techniques de combat des samouraïs lorsque ceux-ci se retrouvaient à terre et désarmés. Le Ju Jitsu traditionnel regroupe l'association des Arts martiaux classiques enseignés dans les années 1600. Actuellement, ils sont enseignés par les professeurs de judo qui introduisent des techniques de frappe pour la self défense.
Enfants
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Femmes
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Hommes
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Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les ju-jitsukas s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les ju-jitsukas s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Kimono
- Ceinture de kimono
- Coquille
- Protège dents
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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