Karaté

Le sport où les atémis sont rois

Originaire des îles d'Okinawa au Japon, le karaté utilisent la frappe comme moyen de riposte. Il existe de nombreuses variantes et enseignements différents à travers le monde mais toutes les écoles pratiquent les techniques dites de base, les katas et les combats pour préparer chacun de leurs élèves.

1 pays concerné

Où s'entrainent les karatékas ?

Compétiteurs
0 %

Enfants 100 %

Femmes 0 %

Hommes 100 %

Mise à jour de la page 2 avril 2020

Infographie Karaté.jpg

, 5 années d'expérience
Abdelhafid Ben Aamira Jiu-jitsu brésilien
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

, 0 années d'expérience
Ludovic Pouquet Basketball
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

, 9 années d'expérience
Mateo Ringeard Tennis de table
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Paris, FR 16 années d'expérience
Alexy Loval Football
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Papeete, FR 24 années d'expérience
Girot Fabrice Frédéric Jiu-jitsu brésilien
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Suresnes, FR 27 années d'expérience
Greg Runner Trail running
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Paris, FR 32 années d'expérience
David Chemoul Boxe anglaise
Effort non renseigné
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Saint-Médard-en-Jalles, FR 36 années d'expérience
Chokun So Taï chi
20h d'entrainement / semaine
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Suiveurs-- Photos-- Publications--

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les karatékas s'entrainent-ils ?

1 fois

0%
2 fois

0%
3 fois

0%
4 fois

0%
5 fois

0%
+++

0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les karatékas s'exercent-ils ?

- de 2h

0%
2 à 4h

0%
4 à 6h

0%
6 à 10h

0%
10 à 15h

0%
+++

0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

Physique
Mental
Auditif
Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

850

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

Concentration
Physique
Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

Kimono
Coquille
Gants spécifiques
Protège dents
Ceinture de kimono

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Ju Jitsu traditionnel, Kempo, Kung fu, Kyokushinkai, Qwan ki do

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Protéines animales
52%

Protéines végétales
48%

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Shotokan, Goju ryu, Wado ryu, Shito ryu

Sites à visiter

Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

Epaules

1 2 3
Pectoraux

1 2 3
Biceps

1 2 3
Abdominaux

1 2 3
Avant-bras

1 2 3
Quadriceps

1 2 3

Dorsaux

1 2 3
Lombaires

1 2 3
Triceps

1 2 3
Fessiers

1 2 3
Ischios

1 2 3
Mollets

1 2 3

Prise de force, volume, masse

Gain de puissance

Travail de résistance, endurance

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

Chevilles Foulure, entorse, tendinite

Rupture / lésion ligamentaire ou tendineuse, déchirure musculaire

Fracture osseuse ou dentaire, luxation articulaire, inflammation de l'os ou du cartilage

Hématome, coupure, irritation, brûlure, morsure, choc, contusion ou traumatisme

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