Karaté
Le sport où les atémis sont rois
Originaire des îles d'Okinawa au Japon, le karaté utilisent la frappe comme moyen de riposte. Il existe de nombreuses variantes et enseignements différents à travers le monde mais toutes les écoles pratiquent les techniques dites de base, les katas et les combats pour préparer chacun de leurs élèves.
Enfants
100 %
Femmes
0 %
Hommes
100 %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les karatékas s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les karatékas s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Kimono
- Coquille
- Gants spécifiques
- Protège dents
- Ceinture de kimono
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Ju Jitsu traditionnel, Kempo, Kung fu, Kyokushinkai, Qwan ki do
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Protéines animales
52%
52%
Protéines végétales
48%
48%
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Shotokan, Goju ryu, Wado ryu, Shito ryu
Sites à visiter
Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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