Krav maga
Stoppez toute tentative d'agression avec les techniques israéliennes
Le Krav Maga est une méthode d'auto-défense développée par l'armée et les services spéciaux israéliens. Extrêmement efficace, cette méthode fut reprise par de nombreux services de police et forces militaires à travers le monde. Le Krav Maga utilise les frappes de la boxe pied poing, quelques techniques de lutte et de jiu-jitsu ainsi que des techniques à l'arme blanche. Le Krav Maga enseigne les attaques et les techniques de désarmement au couteau et au pistolet. Art martial si efficace qu'aucune compétition n'est possible afin de conserver l'intégrité des pratiquants.
Enfants
0 %
Femmes
0 %
Hommes
100 %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les combattants s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les combattants s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Coquille
- Gants de boxe
- Pantalon
- Protège dents
- T-shirt, maillot
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Non
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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