Natation
En mer, en eau douce ou en piscine… à consommer sans modération
La natation, qu’elle soit de loisir, thérapeutique ou sportive, se pratique dans le monde entier. Bien qu’il existe de nombreuses façons de nager, la majorité des gens se déplace dans l’eau en utilisant la brasse ou le crawl. En compétition, on ajoutera également le dos crawlé et le papillon. Les épreuves de natation sont nombreuses puisqu’on pratique 4 nages différentes, que les distances à parcourir vont de 50 mètres à plusieurs kilomètres, qu’on peut concourir en solo ou en relai par équipe, qu’il y a des épreuves féminines et masculines.
Enfants
0 %
Femmes
0 %
Hommes
100 %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les nageurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les nageurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Maillot de bain
- Serviette
- Bonnet de bain
- Bouchons d'oreilles
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Apnée, Natation artistique, Pentathlon moderne, Sauvetage sportif, Snorkeling, Triathlon, Water polo
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Epaules Luxation
-
Mains Inflammation, autre traumatisme
-
Epaules Foulure, entorse, tendinite
Actualité sportive
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