Pelote basque
Un sport, bien sûr, mais presqu’une religion au Pays Basque
La pelote basque est le jeu de balle le plus rapide au monde avec des vitesses dépassant 250 km/h. Il se pratique généralement à deux joueurs par équipe. Les joueurs portent soit un gant en osier, la chistera, soit une raquette, soit même à main nue pour projeter la balle contre un mur. L’équipe adverse doit rattraper la balle soit directement soit après un rebond maximum et la renvoyer à son tour.
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les athlètes s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les athlètes s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Tenue sportive
- Chaussures de sport
- Pala
- Lunettes de protection
- Casque
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
JaĂŻ alaĂŻ, Main nue, Chistera, Limpio, Cesta Punta, Pala Corta, Paleta, Xare, Frontenis, Pasaka, Rebot
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
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Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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Poignets Foulure, entorse, tendinite
-
Epaules Foulure, entorse, tendinite
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Genoux Foulure, entorse, tendinite