Polo
Le cheval et l’homme ne font qu’un pour marquer des buts
Le principe de ce jeu est assez simple puisque 2 équipes de 4 cavaliers s’affrontent pour marquer le maximum de buts dans un temps imparti. Munis d’un long maillet, les joueurs doivent faire passer la balle entre les deux poteaux du camp adverse, espacés de 7,50 m. Le terrain de jeu est un espace engazonné de 275 m x 145 m. Les pattes des chevaux sont protégés pour éviter les blessures et les coups, leur crinière est rasée et leur queue tressée pour éviter de s’emmeler avec le maillet. Le respect pour les chevaux est primordial dans cette discipline et la monture est remplacée à la moindre blessure ou fatigue trop importante. Les cavaliers, quant à eux, doivent porter un casque et des genouillères.
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les cavaliers s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les cavaliers s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Casque
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite