Ski acrobatique

Du ski, oui… mais pas seulement, un peu de folie en plus…

Ce sport comporte plusieurs disciplines très différentes puisqu’on peut pratiquer des sauts acrobatiques, des descentes sur pistes avec des bosses, des épreuves de skicross ou de half pipe et faire même du ballet sur ski. Les sauts sont jugés sur la difficulté, l’amplitude et la réception. La descente sur bosses s’effectue sur une piste de 250 m recouverte de bosses de 1 mètre de haut. On y ajoute aussi 2 tremplins aux 1/3 et 2/3 du parcours sur lequel le participant effectue un saut acrobatique. Cette discipline peut également se pratiquer en parrallèle. Le skicross consiste à parcourir une piste incluant des virages serrés, des bosses et des sauts. En règle générale, 4 concurrents prennent le départ et le premier se qualifie pour le tour suivant. Le half pipe se pratique sur une piste en forme de demi-tube sur laquelle les skieurs exécutent des figures et des sauts acrobatiques. Enfin, le ballet est une discipline où le concurrent effectue des figures sur un thème musical. L’épreuve se déroule sur une piste de 200 mètres de long sur 30 mètres de large.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les skieurs s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les skieurs s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 à 4h
    0%
  • 4 à 6h
    0%
  • 6 à 10h
    0%
  • 10 à 15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

0

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Batons de ski
  • Casque
  • Gants spécifiques
  • Masque
  • Pantalon
  • Skis
  • Veste, Blouson, Doudoune
  • Chaussures de ski
  • Caméra embarquée

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Gymnastique, Ski alpin, Skicross, Trampoline

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites à visiter

Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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