Spinning
La pratique du vélo en salle
Le Spinning appelé aussi RPM est un cours de vélo collectif en musique qui se pratique dans les salles de sport. Basé sur des séances de travail intense et de récupération active, le spinning permet ainsi de travailler en résistance musculaire et cardio vasculaire afin de bruler un maximum de calories durant la séance.
Enfants
-- %
Femmes
-- %
Hommes
-- %
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les cyclistes s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les cyclistes s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Non
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Biking, RPM
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
Actualité sportive
Suivez toutes les news en direct live
Une flèche jaune à pois rouges
Paris Turf
il y a 4 semaines
Prix de Meautry Barrière (Gr.III) : Spinning Memories, en roue libre
Paris Turf
il y a 4 semaines
Dimanche à Deauville, Prix de Meautry Barrière (Groupe III). SPINNING MEMORIES dans un excellent style
Canal Turf
il y a 4 semaines
Comparatif des 10 meilleurs Velo Spinning
Mapdow
il y a 4 semaines
Dimanche 25 août à Deauville, Prix de Meautry Barrière (Gr. III). SPINNING MEMORIES sera très en vue
Canal Turf
il y a un mois
Naomi Novik remporte le Mythopoeic Awards
Actusf
il y a un mois
Le tournage du film «Spinning Gold» aux arrêts pour des salaires impayés
Métro Montréal
il y a un mois
Spinning Mist GB
Paris Turf
il y a un mois