Cyclo cross

Pratiquez le cyclisme en mode guerrier

Le Cyclo Cross est un sport cycliste qui se pratique généralement en saison hivernale. Parsemé d'obstacles, le cycliste devra poser le pied à terre, parfois porter son vélo sur les épaules, courir et se remettre en selle afin de continuer la course. Sur les chemins, du sable, des pierres et de la neige feront obstacle pour ralentir les participants.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les cyclistes s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les cyclistes s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 Ă  4h
    0%
  • 4 Ă  6h
    0%
  • 6 Ă  10h
    0%
  • 10 Ă  15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

DĂ©pense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

920

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Casque
  • VĂ©lo
  • Chaussures de sport
  • Combinaison spĂ©cifique
  • Gants spĂ©cifiques
  • Lunettes

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Cyclisme sur route, VTT

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites Ă  visiter

OĂą trouver d'autres informations utiles Ă  la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
  • Cyclo cross
  • Antoine Duchesne : quand le sang ne passe plus...

    Ralenti par un problème artériel à la jambe, le cycliste Antoine Duchesne se fera opérer à la fin du mois. Son été est gâché, mais le champion canadien ...

  • il y a
    5 j.
    Media La Presse
  • Cyclo cross
  • Erwann Kerraud : « Pas Ă  100% partout »

    Erwann Kerraud : « Pas à 100% partout » : Le Team Peltrax-CS Dammarie-lès-Lys est en pleine bourre. "Nous en sommes à neuf victoires. Nous enchaînons ...

  • il y a
    5 j.
    Media DirectVĂ©lo
  • Cyclo cross
  • Van der Poel retrouve les cyclo-crossmen mercredi

    Les organisateurs de la 54e édition de la Puivelde Koerse, qui se déroule mercredi, ont réussi à attirer Mathieu van der Poel (Corendon-Circus) comme affiche ...

  • il y a
    1 sem.
    Media Sport.be
  • Cyclo cross
  • Une fusion dans le cyclo-cross belge

    Une fusion dans le cyclo-cross belge : Une nouvelle équipe Continental de cyclo-cross va naître dans les prochains jours. Selon le Het Nieuwsblad, ...

  • il y a
    2 sem.
    Media DirectVĂ©lo
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross

    Le calendrier de la Coupe de France de cyclo-cross 2019 a été dévoilé par la Fédération française de cyclisme. Trois manches sont programmées. La Mézière ...

  • il y a
    2 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross

    Tony Périou raccroche. Le coureur de 23 ans, qui avait remporté le titre de champion de France de cyclo-cross en 2017 chez les espoirs, a annoncé à nos ...

  • il y a
    2 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Cyclo-Cross

    La Néerlandaise est inarrêtable en cette fin de saison ! Vainqueur la veille lors du Soudal Classic, Denise Betsema s'est imposée ce dimanche lors du ...

  • il y a
    3 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross

    La saison 2018-2019 de cyclo-cross s'achevait ce dimanche avec le Cyclocross International d'Oostmalle en Belgique. Pour la dernière course de sa carrière, ...

  • il y a
    3 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross

    En l'absence de Mathieu ven der Poel et Wout Van Aert, Toon Aerts Ă©tait le grand favori du cyclo-cross de Leuven. Et le champion de Belgique a fait respecter la ...

  • il y a
    3 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross

    Le Belge Kevin Pauwels, grande figure du cyclo-cross de ces dix dernières années, va prendre sa retraite après le cross d'Oostmalle le 24 février prochain.

  • il y a
    3 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Une nouvelle Ă©quipe UCI française en cyclo-cross

    Il y aura l'hiver prochain une nouvelle équipe UCI française en cyclo-cross. Elle s'appellera AS Bike Cross Team. Derrière la formation UCI, la structure basée ...

  • il y a
    3 mois
    Media DirectVĂ©lo
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross

    La page des Championnats du monde est tournée. Tous les si convoités maillots irisés ont été décernés, mais la saison de cyclo-cross n'est pas encore tout ...

  • il y a
    3 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross Mondiaux

    Propriété de Wout van Aert depuis trois ans, le maillot arc-en-ciel de champion du monde de cyclo-cross changera-t-il d'épaules à Bogense ce dimanche ?

  • il y a
    3 mois
    Media Cyclism'Actu
  • Cyclo cross
  • Cyclo-cross

    Les jeunes Néerlandaises ont pris les trois premières places des championnats du monde de cyclo-cross espoirs. C'est Inge van der Heijden qui a été sacrée ...

  • il y a
    3 mois
    Media Cyclism'Actu
Actualités Cyclo cross en direct live
Fermer
Partage