Iaido

Dégainez, coupez et rengainez en un battement de cil

Art martial japonais, le iaido repose sur la parfaite maitrise de son sabre et principalement l'Art de le dégainer et de trancher en un minimum de temps et de coups avant l'attaque de l'adversaire. Les pratiquants s'exercent sur leur rapidité d'exécution, sur la coupe parfaite et sur son rengainage.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les athlètes s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les athlètes s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 √† 4h
    0%
  • 4 √† 6h
    0%
  • 6 √† 10h
    0%
  • 10 √† 15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel √Ęge peut on d√©buter la pratique de ce sport ?

+6 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brul√©es lors d'une s√©ance d'entra√ģnement de 60 minutes ?

300

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Kimono
  • Bokken, iaito
  • Hakama
  • Ceinture de kimono

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

A√Įkido, Kenjutsu, Kobudo

Juge / arbitre

Combien d'athl√®tes poss√®dent un dipl√īme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites à visiter

O√Ļ trouver d'autres informations utiles √† la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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