Patinage de vitesse

Puissance et aérodynamisme sont les atouts pour remporter la victoire

Quelle que soit l’épreuve, le seul et unique but est d’être le plus rapide. Au départ de la course, c’est la puissance qui propulse le coureur, ensuite, le jeu de jambes et la position la plus aérodynamique possible permettent de continuer à glisser à vive allure jusqu’à la ligne d’arrivée. Il existe plusieurs disciplines en patinage de vitesse. On trouve le combiné où chaque concurrent doit disputer 4 courses de distance différente que l’on comptabilisera pour déterminer le temps global qui désignera le classement final. Il y a aussi la poursuite par équipes de 3 concurrents et enfin le marathon où l’endurance est mise à rude épreuve car la distance peut aller de 40 à 200 kilomètres.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les patineurs s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les patineurs s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 à 4h
    0%
  • 4 à 6h
    0%
  • 6 à 10h
    0%
  • 10 à 15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

1180

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Casque
  • Gants spécifiques
  • Lunettes
  • Patins à glace
  • T-shirt, maillot
  • Combinaison spécifique
  • Chaussettes hautes
  • Pantalon
  • Veste, Blouson, Doudoune

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Patinage artistique

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Short track

Sites à visiter

Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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