Sauvetage sportif

Au secours… je me noie. Un enseignement qui vous rend indispensable

Le sauvetage aquatique qui, à la base, est une discipline permettant de connaître les mesures à prendre en cas de noyade, d’hypothermie ou d’hydrocution, peut être classé comme sport à part entière quand on sait à quel point la condition physique des sauveteurs doit être excellente. Il ne suffit pas de savoir nager et de connaître les gestes de premiers secours. Le sauveteur doit parfois également faire face à un individu en totale panique et qui, par des mouvements désordonnés et violents, peut le blesser et même l’entraîner sous l’eau. Le sauveteur peut donc être amené à pratiquer certaines techniques de self défense appliquées au milieu aquatique pour se protéger et ensuite commencer réellement le remorquage, et tout cela dans un environnement hostile. L’endurance est donc une qualité indispensable pour pratiquer cette discipline. L’entraînement se fait en piscine ou en mer en utilisant des mannequins. La formation pour devenir sauveteur aquatique englobe des parties théoriques et pratiques sur les gestes de premiers secours ainsi que des épreuves de nage avec palmes, récupération de mannequins en profondeur et remorquage de ces derniers ou même de vraies personnes. L’issue (avec succès) de cette formation aboutira à l’obtention du diplôme de sauveteur aquatique.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les sauveteurs s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les sauveteurs s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 Ă  4h
    0%
  • 4 Ă  6h
    0%
  • 6 Ă  10h
    0%
  • 10 Ă  15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

DĂ©pense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

0

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Bonnet
  • Combinaison nĂ©oprène
  • Lunettes de natation
  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Lunettes

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Bodyboard, Dragon boat, Natation

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Surf life saving

Sites Ă  visiter

OĂą trouver d'autres informations utiles Ă  la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
  • Epaules Luxation
  • Genoux Foulure, entorse, tendinite
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