Snorkeling

Devenez randonneur de fonds marins

Armé d'un masque, de palmes et d'un tuba, parfois même d'une combinaison suivant les saisons, venez visiter l'étendue des fonds marins tel un randonneur aquatique. Nagez calmement près des plus beaux spots, appréciez la transparence de l'eau et découvrez une flore et une faune des plus magnifiques qu'il nous faut préserver.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les nageurs s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les nageurs s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 √† 4h
    0%
  • 4 √† 6h
    0%
  • 6 √† 10h
    0%
  • 10 √† 15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel √Ęge peut on d√©buter la pratique de ce sport ?

+6 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brul√©es lors d'une s√©ance d'entra√ģnement de 60 minutes ?

0

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Maillot de bain
  • Masque
  • Palmes
  • Tuba
  • Serviette

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Apnée, Natation, Plongée sous marine

Juge / arbitre

Combien d'athl√®tes poss√®dent un dipl√īme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Randonnée palmée, Randonnée aquatique

Sites à visiter

O√Ļ trouver d'autres informations utiles √† la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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