Tir à l'arc

Concentration et précision sont les qualités nécessaires à l’archer pour planter sa flèche au centre de la cible

Le tir à l’arc est un sport qui demande une concentration extrême avant de décocher une flèche qui peut dépasser une vitesse de 300 km/h . Comme dans beaucoup de sports de tir, il existe diverses pratiques de cette discipline dont le tir en ligne, en salle, en extérieur, de parcours, etc. S’agissant de la discipline olympique en extérieur, la distance de la cible (appelée “blason”) est de 70 m et le blason a une circonférence de 1,22 m. Il est divisé en 10 cercles concentriques numérotés de 1 à 10, de l’extérieur jusqu’au centre. Le vainqueur est celui qui obient le plus de points à l’issue d’une série de 12 flèches.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les archers s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les archers s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 à 4h
    0%
  • 4 à 6h
    0%
  • 6 à 10h
    0%
  • 10 à 15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+10 ans

Dépense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

270

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Arc, flèches
  • Plastron
  • Protège avant-bras
  • Tenue sportive
  • Chaussures de sport
  • Carquois
  • Fleches
  • Casquette
  • Lunettes
  • Décocheur
  • Dragonne

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Kyudo

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites à visiter

Où trouver d'autres informations utiles à la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Bras Foulure, entorse, tendinite
  • Dos Inflammation, autre traumatisme
  • Bras Coupure
  • Doigts Inflammation, autre traumatisme
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