Tir sportif

Calme et concentration sont les conditions requises pour atteindre la cible

Ce sport individuel requiert beaucoup de calme et de maîtrise de soi. Quelle que soit la catégorie dans laquelle le pratiquant est engagé, il utilisera une arme à feu afin d’atteindre la cible. C’est donc une discipline de précision où le self-contrôle est primordial. Il y a de nombreuses disciplines sous l’appellation de tir sportif : pistolet ou carabine à air comprimé dont les distances à la cible varient de 10 à 50 m en position debout et même jusqu’à 300 m pour l’épreuve de tir à la carabine en position couchée. Il peut aussi s’agir de cibles mobiles (plateaux).

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les tireurs s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les tireurs s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 Ă  4h
    0%
  • 4 Ă  6h
    0%
  • 6 Ă  10h
    0%
  • 10 Ă  15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

DĂ©pense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

230

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Carabine et munitions
  • Casquette
  • Gilet
  • Lunettes
  • Pistolet et munitions
  • Tenue sportive
  • Casque auditif
  • Gants spĂ©cifiques

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Oui

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Ball trap, Biathlon, Paintball, Pentathlon moderne

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Tir Ă  la carabine, Tir plateau, Tir au pistolet

Sites Ă  visiter

OĂą trouver d'autres informations utiles Ă  la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Cou / Nuque Foulure, entorse, tendinite
Fermer
Partage