Watfit

Du fitness sur l’eau

Le watfit est une discipline mélangeant le fitness, le yoga et le Pilates mais dont la grande particularité est qu’il se pratique sur une planche gonflable flottant sur l’eau. Le fait d’être en constante recherche d’équilibre fait travailler les muscles profonds, idéal pour sculter vos abdos, tonifier vos fesses et vous donner une silhouette de rêve.

Enfants -- %
Femmes -- %
Hommes -- %

Fréquence d'entrainement

Combien de fois par semaine les athlètes s'entrainent-ils ?

  • 1 fois
    0%
  • 2 fois
    0%
  • 3 fois
    0%
  • 4 fois
    0%
  • 5 fois
    0%
  • +++
    0%

Heures d'entrainement

Combien d'heures par semaine les athlètes s'exercent-ils ?

  • - de 2h
    0%
  • 2 Ă  4h
    0%
  • 4 Ă  6h
    0%
  • 6 Ă  10h
    0%
  • 10 Ă  15h
    0%
  • +++
    0%

Handisports

Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?

  • Physique
  • Mental
  • Auditif
  • Visuel

Initiation

A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?

+6 ans

DĂ©pense calorique

Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?

550

Niveau d'effort

Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?

  • Concentration
  • Physique
  • Cardio

Tenue & accessoires

Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Bonnet de bain

Sport de compétition

Ce sport se pratique t-il en compétition ?

  • Non

Sport similaires

Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?

Aquabike, Aquagym, Yoga

Juge / arbitre

Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?

0

Consommation en protéines

Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?

vs

Catégories sportives

Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?

Autres appellations

Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?

Sites Ă  visiter

OĂą trouver d'autres informations utiles Ă  la pratique de ce sport ?

Physiologie

Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?

  • Epaules
  • Pectoraux
  • Biceps
  • Abdominaux
  • Avant-bras
  • Quadriceps
  • Dorsaux
  • Lombaires
  • Triceps
  • Fessiers
  • Ischios
  • Mollets

Traumatologie

Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?

  • Genoux Irritation, frottement
  • Watfit
  • PHOTOS. Forbach : ambiance annĂ©es 80 Ă  la piscine

    Plongée dans les années 80 ce samedi soir à la piscine Jean-Eric Bousch, à Forbach! L'établissement a proposé une soirée Aqua Party de 17h à 23h.

  • il y a
    6 mois
    Media Le RĂ©publicain Lorrain
  • Watfit
  • Nouveau : le Watfit, du fitness sur l'eau Ă  Odysseum

    C'est une nouvelle activité sur tapis flottant, inspirée du yoga, du fitness et du Pilates. Le Watfit débarque à Montpellier ce lundi pour une soirée découverte ...

  • il y a
    1 an
    Media Lagazettedemontpellier.fr
  • Watfit
  • Ces start-up qui veulent changer la vie des sportifs

    Icaros, Watfit, Gymlib...Le fitness est le terrain de jeu des jeunes pousses, qui redoublent d'imagination pour renouveler l'expérience client. Icaros, la réalité ...

  • il y a
    1 an
    Media Les Échos
  • Watfit
  • Ça baigne pour le fitness aquatique

    Les activités sportives en piscine connaissent un succès croissant, parce qu'elles ménagent le corps et s'exercent sans compétition. Mais elles ne constituent ...

  • il y a
    2 ans
    Media Le Soir
  • Watfit
  • WatFit : se muscler Ă  la piscine de Forbach

    Pour lancer sa nouvelle activité, le WatFit, la piscine communautaire, à Forbach, organise une soirée le samedi 8 avril. Le public pourra tester ce ...

  • il y a
    2 ans
    Media Le RĂ©publicain Lorrain
Actualités Watfit en direct live
Fermer
Partage