Tir sportif
Calme et concentration sont les conditions requises pour atteindre la cible
Ce sport individuel requiert beaucoup de calme et de maîtrise de soi. Quelle que soit la catégorie dans laquelle le pratiquant est engagé, il utilisera une arme à feu afin d’atteindre la cible. C’est donc une discipline de précision où le self-contrôle est primordial. Il y a de nombreuses disciplines sous l’appellation de tir sportif : pistolet ou carabine à air comprimé dont les distances à la cible varient de 10 à 50 m en position debout et même jusqu’à 300 m pour l’épreuve de tir à la carabine en position couchée. Il peut aussi s’agir de cibles mobiles (plateaux).
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les tireurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les tireurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Carabine et munitions
- Casquette
- Gilet
- Lunettes
- Pistolet et munitions
- Tenue sportive
- Casque auditif
- Gants spécifiques
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Tir Ă la carabine, Tir plateau, Tir au pistolet
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Cou / Nuque Foulure, entorse, tendinite