Volley ball
Prenez votre envol en Volley ball
Le volley-ball est l'un des sports collectifs les plus pratiquĂ©s dans le monde. Il oppose deux Ă©quipes de 6 joueurs. Le but consiste, aprĂšs sâĂȘtre fait 3 passes maximum avec les mains, dâenvoyer le ballon dans le camp adverse par dessus un filet sans que les adversaires puissent le renvoyer.
Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les volleyeurs s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les volleyeurs s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel ùge peut on débuter la pratique de ce sport ?
Dépense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraßnement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Chaussettes hautes
- GenouillĂšres
- Short
- T-shirt, maillot
- Chaussures de sport
- Shorty
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlĂštes possĂšdent un diplĂŽme d'arbitrage ?
0

Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlÚtes ?
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂč trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Genoux Foulure, entorse, tendinite
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
-
Coudes Foulure, entorse, tendinite
-
Doigts Foulure, entorse, tendinite