Wing chun
Maitrisez les frappes à très courte distance
Originaire de Chine, le Wing Chun permet, par des techniques à mains nues, d’exceller dans la frappe à très courte distance. Le combattant utilise majoritairement les bras et les mains mais peut aussi manier quelques armes. Le principal entraînement s’effectue sur un mannequin de bois permettant d’améliorer la vitesse des mouvements, la précision des coups et l’endurcissement des membres.
Enfants
-- %
Femmes
-- %
Hommes
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Fréquence d'entrainement
Combien de fois par semaine les combattants s'entrainent-ils ?
Heures d'entrainement
Combien d'heures par semaine les combattants s'exercent-ils ?
Handisports
Ce sport est-il accessible aux personnes présentant un handicap ?
- Physique
- Mental
- Auditif
- Visuel
Initiation
A quel âge peut on débuter la pratique de ce sport ?
+6 ans
DĂ©pense calorique
Nombre de calories brulées lors d'une séance d'entraînement de 60 minutes ?
Niveau d'effort
Quel type d'effort est requis durant les entrainements ?
Tenue & accessoires
Quel est l'équipement nécessaire pour la pratique de ce sport ?
- Pantalon
- T-shirt, maillot
- Chaussures de sport
- Coquille
- Protège tibias
Sport de compétition
Ce sport se pratique t-il en compétition ?
- Oui
Sport similaires
Existe t-il des disciplines sportives et / ou complémentaires ?
Juge / arbitre
Combien d'athlètes possèdent un diplôme d'arbitrage ?
0
Consommation en protéines
Quel type de protéine consomment généralement les athlètes ?
vs
Catégories sportives
Quelles sont les familles de sport rattachées à cette discipline ?
Autres appellations
Existe t-il d'autres noms donnés à cette discipline ?
Sites Ă visiter
OĂą trouver d'autres informations utiles Ă la pratique de ce sport ?
Physiologie
Quels groupes musculaires sont les plus sollicités ?
- Epaules
- Pectoraux
- Biceps
- Abdominaux
- Avant-bras
- Quadriceps
- Dorsaux
- Lombaires
- Triceps
- Fessiers
- Ischios
- Mollets
Traumatologie
Quels sont les types de blessures occasionnées et leur fréquence ?
-
Chevilles Foulure, entorse, tendinite
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